Ansiedade e Depressão entre Atletas de Alto Rendimento.

 

A depressão é uma das doenças mentais mais comuns a nível mundial – a OMS estima que o número de pessoas afetadas pela depressão já chega a 322 milhões em todo o mundo. No Brasil, 5,8% da população sofre com a doença, o que significa mais de 11,5 milhões de pessoas, correspondendo a um aumento de 18,4% durante a última década. Os principais sintomas da depressão incluem tristeza, choro fácil, retirada e evitamento do contato social e das atividades habituais, alterações de apetite e de peso, fadiga e falta de concentração.

 Apesar de ser um tema frequentemente abordado e direcionado para a população em geral, começa a haver um crescente interesse nas questões relativas à saúde mental no desporto de alto rendimento.

 

 Cada vez mais a excelência é requisito essencial na formação do atleta – o nível de competitividade está em constante crescimento o que leva a um elevado desgaste quer físico, quer mental.

 

Os atletas de alto rendimento estão em risco de vir a sofrer de depressão dado, não só a elevada pressão, mas também às expectativas (quer individuais, quer da equipe ou patrocinadores e ou apoiadores), mudanças de clube, lesões, rendimento e resultados – estes momentos críticos podem desafiar a auto-estima e sentido de competência do atleta, contribuindo para o aparecimento dos sintomas acima referidos.

É igualmente importante referir que muitos atletas passam anos a preparar-se para uma única oportunidade (uma ida aos Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais ou Grandes eventos) – a preparação intensa, o treino diário e a adaptação do quotidiano para ir de encontro às necessidades que o desporto de alto rendimento impõe passam a dominar a vida do atleta. Após esse evento específico, um atleta pode ter dificuldade em reintegrar-se numa rotina que não se foque exclusivamente no desporto e ficar deprimido se não estiver preparado para esta transição.

Vistos pela sociedade como física e mentalmente aptos, os atletas representam o pilar da saúde e bem-estar – estas projeções e expectativas neles depositadas tornam mais difícil à procura de ajuda. Assim sendo, familiarizar e psicoeducar treinadores, atletas e todo o staff acerca desta problemática poderá ser um ponto de partida essencial para identificar atletas que estejam a debater-se com sintomas depressivos. É igualmente importante olhar para o atleta como pessoa antes de ser atleta, e trabalhar no sentido de eliminar os estigmas associados à doença mental, encorajando positivamente os atletas a assumirem os sintomas e procurarem o apoio necessário.

Fonte:https://www.oficinadepsicologia.com/a-depressao-nos-atletas-de-alto-rendimento/

Passagem de Legado!

  Muito aqui no Blog tentamos resgatar e informar, principalmente aos mais novos no esporte, a figura emblemática do Mestre Ary Correia Dantas, ou simplesmente o Mestre Ary. Especialista em Judô, Jiu Jitsu, (Faixa Vermelha) Goshin Jitsu. Inclusive com o Diploma de Faixa Preta de Judô assinado pelo Mestre Massami Ogino, gostaríamos até que a FEBAJU fizesse um resgate da memória do Mestre Ary ainda em vida.

  Pois bem, tivemos a divulgação de uma imagem bastante emblemática, quando durante uma visita ao Mestre Ary, ele emblemáticamente passa sua Faixa Coral (vermelha e preta) ao Professor Clóvis Botelho, da Equipe Red Scorpion de Jiu Jitsu tradicional e 4º Grau na Faixa Preta pela CBJJE. Professor em Jiu Jitsu e Grão Mestre em Hap KI Do. É uma cena emblemática, que deve ficar guardada e ser celebrada, pois a passagem da faixa é simbólica, pois sabemos que há um interstício mínimo de tempo na faixa para ser cumprido, mas uma passagem de legado, um chamamento para que a linhagem continue. Quando falamos em linhagem aqui, não há aquela exaltação ou utopia de purismo, mas a continuação de uma memória, de uma escola, de uma árvore genealógica.

Há no Jiu Jitsu tradicional e no regimento interno da Equipe Red Scorpion uma contagem diferente de tempo em cada graduação, o que já daria ao Professor Botelho o título de Mestre também em Jiu Jitsu, de acordo com sua graduação em Faixa Preta, que é de 1997. Mas o motivo da matéria é entender o que significa essa simbologia da passagem de uma faixa, a entrega de uma faixa de um professor para um aluno, que mensagem tem em tal ato. Uma despedida? Uma escolha? Uma confiança?

Enfim, que possamos celebrar os nossos Mestres do Saber!

 

Campeões do Recôncavo

 Desde 2017 vem sendo realizado interruptamente o evento Open do Recôncavo de Jiu Jitsu, na cidade de Santo Antônio de Jesus. E desde o ano de 2019 foi idealizada a Liga de Jiu Jitsu do Recôncavo, onde representantes de diversas cidades do Recôncavo Baiano podem realizar eventos de Jiu Jitsu em sua cidade. Desde seminários técnicos, cursos de primeiros socorros e campeonatos de Jiu Jitsu.

No dia 08 de novembro, por conta da pandemia da Covid-19, foi realizado um campeonato in door, portas fechadas, de lutas casadas que reuniu os melhores lutadores do recôncavo baiano, além de alguns competidores da capital baiana.

Foi um evento bem organizado, onde houve premiação para todos os competidores. 

Houve um problema com a transmissão ao vivo do evento, onde por problemas técnicos, não foi possível transmitir nas duas plataformas que estavam previstas, o Facebook e o Youtube, mas nada que tirasse o brilho do evento e nem o gosto de quero mais. Não a toa, já está sendo elaborado um calendário para o ano de 2021 que contemplará mais algumas cidades, que tem líderes locais.

Atletas de equipes como Gfteam, Red scorpion, Nova União, Almeida Jiu Jitsu, Edson Carvalho, Luís Claudio Team, River Dog's dentre outras equipes abrilhantaram o evento.

O educador físico Washington Ramos é o responsável pela montagem do evento em Santo Antônio de Jesus, e já cogita mais uma edição para 2021, além do já previsto Open do Recôncavo que acontece todo mês de setembro na cidade.

Também já há conversa na cidade de Nazaré das Farinhas com o Professor Nilson Almeida e diversos outros contatos em diferentes municípios.

Campeonato com participação feminina, participação de paratletas e lutas em diversas faixas de graduação, da faixa branca a faixa preta. 

#seliguenaliga