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sexta-feira, 5 de março de 2021
JUDÔ EM JUAZEIRO
terça-feira, 2 de março de 2021
COVID-19, EXERCÍCIOS E CONDICIONAMENTO FÍSICO.
Adaptado de:https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/post/2021/01/27/bom-condicionamento-fisico-reduz-risco-de-agravamento-da-covid-19.ghtml?_gl=1*zb7e15*_ga*YW1wLVlWR0dSREF6X0FpaFlYSzg4anlxYkZ0VTFnUTNjZVh5Q2ZMTHJ6cWd3WkV5SzY1ZWpXNFVydnh3NnNNZ3Vlckc
SEGUNDO UM RECENTE ESTUDO NORTE AMERICANO, MANTER ATIVIDADES FÍSICAS E TREINO CÁRDIO RESPIRATÓRIO, DIM INUI AGRAVAMENTO E INTERNAÇÃO EM CASOS DE INFECÇÃO PELO COVID-19
Marcelo Gorila e Pastor Gerson, corrida de rua. |
Há pouco mais de um ano, a comunidade científica mundial tem se debruçado com inúmeras questões, dúvidas e anseioa para entender como o vírus Sars-Cov impacta e impactará a humanidade. Desde a busca pela cura até o entendimento de sequelas que podem ser deixadas pelo vírus.
Apesar de todo estudo, todas as certezas e incertezas, variação do vírus em cepas (O que é normal acontecer em viroses), temos já algumas certezas e evidências que permite a comunidade científica entender e afirmar alguns pontos.
Dentre diversos fatores de risco já destacados, como o fator idade (o vírus é mais agressivo nos idosos), obesidade, diabetes, a comunidade científica já destaca com fortes evidências que baixas concentrações de Vitamina D e baixo
grau de condicionamento físico nos indivíduos afetados pela doença, acarreta
um nível maior de agressão do vírus no indivíduo.Turma do Jiu Jitsu. Confere Salvador
Num estudo
publicado neste mês de janeiro de 2021 na Mayo Clinic Proceedings,
investigadores da clínica Mayo correlacionaram os testes de esforço de 246
pacientes que foram posteriormente diagnosticados com Covid-19. Os pacientes
que foram incluídos no estudo realizaram o teste de esforço entre 1 de janeiro
de 2016 e 29 de fevereiro de 2020 e foram diagnosticados com Covid entre os
dias 29 de fevereiro e 30 de maio de 2020.
Dos 246
pacientes avaliados, os 36% que precisaram ser hospitalizados apresentaram um
condicionamento físico claramente inferior ao dos pacientes que não
necessitaram de internação.
Os resultados
desse estudo mostram que bons níveis de condicionamento cardiorrespiratório
estão independentemente e inversamente relacionados com a necessidade de
internação em casos de infecção pelo coronavírus.
Ou seja,
embora o bom condicionamento físico não nos proteja de contrair a doença,
quanto melhor o nível de condicionamento físico, menor a chance de agravamento
do quadro.
Esta é,
portanto, mais uma evidência que reforça a importância da manutenção da prática
de atividades físicas para nos protegermos não só de todas as comorbidades
advindas do sedentarismo, mas também para nos protegermos de possíveis
complicações advindas da Covid-19.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2021
FEDERAÇÃO DE HAP KI DO ESPORTIVO, CULTURAL E EDUCACIONAL DA BAHIA
A Federação de Hapkido Esportivo, Cultural e Educacional da Bahia, surgiu no ano de 2014, por intermédio de alguns Mestres e Professores. A entidade tem como finalidade desenvolver um trabalho dentro do contexto esportivo, cultural e educacional. Como já se encontra em seu nome, atua em todo estado da Bahia. Por isso esta entidade federativa acha-se aberta para aceitar filiações de pessoas físicas e ou jurídica que desenvolvam trabalho com o Hapkido de qualquer estilo dentro do nosso Estado. A Federação está vinculada a Confederação das Artes Marciais Coreana do Brasil, que tem como Presidente de Honra o Grão Mestre Hong Soon Kang, nascido no dia 06 de agosto de 1943, na cidade Hae Nam, Coreia do Sul. Iniciado na prática das artes marciais em 1955, o Mestre Kang, chegou no Brasil em 1978, participou de inúmeras demostrações em várias capitais do Brasil, para divulgar as artes marciais coreanas, coordenou e participou de eventos nacionais e internacionais.
Dr. José Augusto Maciel Torres, o Mestre Clóvis Botelho e o Kiosanin* Geraldo Machado.
*Kiosanin Em Coreano, Professor do 1º ao 3º Grau.
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021
CONCEITO ATLETA X COMPETIDOR X COMPETIÇÃO
EZ- Muito se fala que não existe competições sem atletas. Mas existem atletas sem competições?
CB- Existem atletas sem competição, pois ser atleta é um estilo de vida dedicado a uma meta, a uma arte, a um esporte. O que não existe são competidores sem competição. E a maioria dos competidores não são aletas. Veja quantos competidores correm a Maratona de São silvestre. E compare com o espaço reservado a atletas de alto nível. É bem menor o número de atletas de alto nível.
CB- O praticante de atividade física pode fazer isso por recomendação médica, por hobby, por lazer, por bem estar. O competidor é a pessoa que gosta de se testar. gosta da adrenalina da competição, gosta de representar uma bandeira, um escudo, um time. Já o atleta é o indivíduo que se dedica a essa situação. Se alimenta, come, dorme, treina, descansa em prol do alto rendimento no esporte. E em relação a competição, há uma simbiose entre atletas e eventos, em que um depende do outro para que haja bons eventos.
CB- Foi um ano sensível o de 2020 e continua assim o ano de 2021, mas já com uma esperança, um vislumbre de dias melhores. Acredito que o feed back tenha sido constante entre as entidades e seu público competidor. Hoje essa interação é muito mais fácil por redes sociais. As entidades são um pouco melhor entendidas, assim como os competidores também. Houve uma época da entidade sequer ligar para os atletas e ou competidores, como também o competidor se super valorizar, achando que estava fazendo um favor a entidade por competir naquele circuito. Acredito que no cenário baiano está havendo uma maturação de ideais.
sexta-feira, 22 de janeiro de 2021
Conceito Atleta X Competidor X Competição
EZ- Muito se fala que não existe competições sem atletas. Mas existem atletas sem competições?
EN-. Tema bastante complexo que não da para responder com sim ou não
Não existe um sem o outro.
É como perguntar o que é mais importante, os produtos ou o supermercado.Não existe competição sem atleta do mesmo modo que não existe atleta sem competição.
Mas o atleta é apenas um dos itens essenciais.
Não existe evento sem tatame, sem árbitro, sem estrutura e demais servidos que compõe o todo.
O atleta escolhe o evento que quer participar da mesma forma que o cliente escolhe o posto de gasolina onde quer abastecer.Porém, a composição de um evento temos diversos outros itens que são essenciais, é um erro atribuir a um desses itens sua maior importância.
Observe que o Jiu Jitsu chegou onde chegou por causa dos eventos da CBJJ/IBJJF.
Nesse sentido, foram os eventos promovidos pela CBJJ/IBJJF pelo mundi que abriram as portas e o mercado de trabalho para atletas Concluo dizendo que não existe evento sem atleta assim como não existe atleta sem competição.
É uma troca, uma sinergia e eles se completam.
Os organizadores precisam valorizar os atletas dando a eles, estrutura, respeito, seriedade, etc.
Mas os atletas também precisam valorizar quem promove eventos.
EZ- Qual perfil separa o atleta, o Competidor e o praticante de atividade física?
EN-Falando em Bahia, temos um percentual enorme de competidores, atletas são poucos.
A maioria daqueles que competem o Jiu Jitsu são praticantes, competidores esporádicos, não atletas.
EZ- Como se pautou o relacionamento entidade x competidor nesse praticamente um ano de pandemia?
EN-Mantivemos contato constante com nossos parceiros deixando-os informados sobre a situação dos eventos no nosso estado.
As entidades são melhores entendidas pelos competidores diante desse cenário?
Não temos uma situação ideal, mas houve uma melhor compreensão sobre a forma de relacionar com as entidades, mas ainda existem aqueles que não adquiriram essa compreensão, mas estamos avançando.
sábado, 16 de janeiro de 2021
Mestre e Discípulo no contexto comercial do Jiu Jitsu
https://m.youtube.com/watch?v=1_gMpXzB1EM&feature=youtu.be&noapp=1#
Ossss
sexta-feira, 27 de novembro de 2020
Ansiedade e Depressão entre Atletas de Alto Rendimento.
A
depressão é uma das doenças mentais mais comuns a nível mundial – a OMS estima
que o número de pessoas afetadas pela depressão já chega a 322 milhões em todo
o mundo. No Brasil, 5,8% da população sofre com a doença, o que significa mais
de 11,5 milhões de pessoas, correspondendo a um aumento de 18,4% durante a
última década. Os principais sintomas da depressão incluem tristeza, choro
fácil, retirada e evitamento do contato social e das atividades habituais,
alterações de apetite e de peso, fadiga e falta de concentração.
Cada vez mais a excelência é requisito essencial na formação do atleta – o nível de competitividade está em constante crescimento o que leva a um elevado desgaste quer físico, quer mental.
Os atletas de alto rendimento estão em risco de vir a sofrer de depressão dado, não só a elevada pressão, mas também às expectativas (quer individuais, quer da equipe ou patrocinadores e ou apoiadores), mudanças de clube, lesões, rendimento e resultados – estes momentos críticos podem desafiar a auto-estima e sentido de competência do atleta, contribuindo para o aparecimento dos sintomas acima referidos.
É igualmente importante referir que muitos atletas passam anos a preparar-se para uma única oportunidade (uma ida aos Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais ou Grandes eventos) – a preparação intensa, o treino diário e a adaptação do quotidiano para ir de encontro às necessidades que o desporto de alto rendimento impõe passam a dominar a vida do atleta. Após esse evento específico, um atleta pode ter dificuldade em reintegrar-se numa rotina que não se foque exclusivamente no desporto e ficar deprimido se não estiver preparado para esta transição.
Vistos pela sociedade como física e mentalmente aptos, os atletas representam o pilar da saúde e bem-estar – estas projeções e expectativas neles depositadas tornam mais difícil à procura de ajuda. Assim sendo, familiarizar e psicoeducar treinadores, atletas e todo o staff acerca desta problemática poderá ser um ponto de partida essencial para identificar atletas que estejam a debater-se com sintomas depressivos. É igualmente importante olhar para o atleta como pessoa antes de ser atleta, e trabalhar no sentido de eliminar os estigmas associados à doença mental, encorajando positivamente os atletas a assumirem os sintomas e procurarem o apoio necessário.
Fonte:https://www.oficinadepsicologia.com/a-depressao-nos-atletas-de-alto-rendimento/
segunda-feira, 23 de novembro de 2020
Passagem de Legado!
Enfim, que possamos celebrar os nossos Mestres do Saber!
domingo, 15 de novembro de 2020
Campeões do Recôncavo
No dia 08 de novembro, por conta da pandemia da Covid-19, foi realizado um campeonato in door, portas fechadas, de lutas casadas que reuniu os melhores lutadores do recôncavo baiano, além de alguns competidores da capital baiana.
Foi um evento bem organizado, onde houve premiação para todos os competidores.Houve um problema com a transmissão ao vivo do evento, onde por problemas técnicos, não foi possível transmitir nas duas plataformas que estavam previstas, o Facebook e o Youtube, mas nada que tirasse o brilho do evento e nem o gosto de quero mais. Não a toa, já está sendo elaborado um calendário para o ano de 2021 que contemplará mais algumas cidades, que tem líderes locais.
Atletas de equipes como Gfteam, Red scorpion, Nova União, Almeida Jiu Jitsu, Edson Carvalho, Luís Claudio Team, River Dog's dentre outras equipes abrilhantaram o evento.O educador físico Washington Ramos é o responsável pela montagem do evento em Santo Antônio de Jesus, e já cogita mais uma edição para 2021, além do já previsto Open do Recôncavo que acontece todo mês de setembro na cidade.Também já há conversa na cidade de Nazaré das Farinhas com o Professor Nilson Almeida e diversos outros contatos em diferentes municípios.
Campeonato com participação feminina, participação de paratletas e lutas em diversas faixas de graduação, da faixa branca a faixa preta.
#seliguenaliga
segunda-feira, 12 de outubro de 2020
terça-feira, 6 de outubro de 2020
CORONA VÍRUS. É POSSÍVEL PEGAR A DOENÇA DUAS VEZES?
Esse é um questionamento frequente para todos. É necessário lembrar que, por ser uma doença nova, estudos são realizados diariamente para sanar nossas dúvidas e entendermos como o vírus se comporta em nosso organismo.
É possível ficar imune ao Coronavírus?
Uma pessoa pode pegar a COVID-19 duas vezes?
Qual a relação do anticorpos e a imunidade do Coronavírus?
Mesmo que vários testes sorológicos estejam em uso, melhorar sua especificidade e sensibilidade para o diagnóstico precoce e detectar infecções passadas em estudos populacionais, são prioridades para o momento.
Como distinguir nova contaminação por Coronavírus ou se ainda estou em recuperação da COVID-19?
Referências:
Professor Mar e as suas Crionças.
Ah, vamos mergulhar no mundo do jiu-jitsu brasileiro, onde os tatames são a nossa tela, e os praticantes – bom, eles são um bando colorido!...
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